两个月宝宝睡眠时间

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两个月宝宝睡眠时间

2015-06-08 来源:贝扬思早教网 | 作者:育儿知识

两个月宝宝睡眠时间家长们知道哪些?其实家长们,现在宝宝睡眠时间一般都是要16-18个小时的哦,因为小孩刚出生没多久的时候是最需要睡觉的。如果你们的孩子夜晚睡不着那么你们就要注意了,其实有很多的因素可以影响到孩子睡眠的,就好比说外面的一些工程在做事,或者隔
    两个月宝宝睡眠时间家长们知道哪些?其实家长们,现在宝宝睡眠时间一般都是要16-18个小时的哦,因为小孩刚出生没多久的时候是最需要睡觉的。

    家长们,如果你们的孩子夜晚睡不着那么你们就要注意了,其实有很多的因素可以影响到孩子睡眠的,就好比说外面的一些工程在做事,或者隔壁电视声音放的太大了,这些因素都可能会影响孩子的,因为孩子在这个时间段听觉是很敏锐的,所以家长们,你们可要注意这个小细节了哦。

    宝宝睡眠时间我们家长一点要重视哦,一旦孩子没睡好,那么孩子在那一天的精神状态都不会好的。而且家长们,当我们孩子睡觉的时候,我们一定不能把孩子弄醒,要让孩子自然醒,这样是对我们孩子有帮助的。

    宝宝睡眠时间16-18时间之类才是正常的哦,如果家长们的孩子没达到这个要求,那么你们可要注意教育孩子的方法了。关于宝宝睡眠时间的知识还有很多,如果你们想了解更多,可以跟着我们小编一起来了解更多,希望能够对我们家长起到启发的作用。

2个月宝宝睡眠时间要求


    2个月宝宝睡眠时间

    1.为宝宝制定生活作息表,并确实执行。

    2.白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。

两个月宝宝睡眠时间

如图一所示:宝宝睡觉
 
    3.沐浴时间最好改在睡前的半个小时-一个小时前,可使宝宝放松心情,易于入睡。

    4.调整孩子吃夜奶的时间。将宝宝睡前的奶量增加;半夜宝宝吵着要喝奶时,可以用白开水代替牛奶,慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯;增加最后一次牛奶的浓度。

 

两个月宝宝睡眠时间多久才正常


    两个月的宝宝睡眠时间应该睡16-18个小时。但是,每个孩子存在个体差异,有的觉少,有的觉多,也不要拘泥而定,只要孩子的精神状态好,食欲好,身高体重各项发育都正常就可以。你的孩子虽然睡的时间长,但是总是断断续续的,这也可能是他老是想睡的原因,因为每次总不能睡实。

两个月宝宝睡眠时间不足是为什么


    宝宝睡眠时间不足

    1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

    2、太热、太冷

两个月宝宝睡眠时间

如图二所示:两个月宝宝睡眠时间
 
    3、太干燥,有鼻屎

    4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

    5、注意肛门外有无蛲虫。

    6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

    7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

    8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

    9、晚上一定要喂奶的话,要注意:

    尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

    逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

两个月宝宝睡眠时间

如图三所示:孩子要勺子
 
    10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

    11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

    12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
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